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冬場あまりにだらけた生活をしていたので、４月に入って少し生活を改めようと思い、 まずは少しだけ早起きして、一駅分歩くことにした。 以前は３０分くらいかかったけど、だんだん調子が上がってきて、今では２０分くらいで 行けるようになった。とりあえず三日坊主にはならなくて良かった(笑）。 で、せっかく運動兼ねて歩くんだから・・・と、職場での甘いものもやめてみた。 まだ１週間なので効果は？だけど、おやつって案外食べなくても平気なものなのね。 本当は夜のビールをやめたほうが効果抜群なんだろうな〜とは思うものの そこはどーしてもやめられません(苦笑） 早起きして歩くとなると、わりと朝ごはんを食べるようになった。 朝ごはんといってもパンくらいなものなんだけど、毎日食べるとなると、 どうせなら買うより作りたくなって、パン作りを始めたりして・・・。 借りっぱなしだったパンこね台も、地味に通い続けているパン教室のレシピも、 パンを焼くために発酵機能をつけたオーブンも・・・やっと日の目を見ました。 よかったよかった。  あとはこのブームがいつまで続くかだな。 ゴマちゃんが目を光らせて見てますよ〜。 |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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おひさしぶりです。きれいに焼きあがりましたね。ちいさな粒粒は、ゴマですか？ 私も、朝の歩きをしています（このところさぼり気味ですけど）。片道50分が40分になりました(^-^) |
むっちゃん 2008/04/08 01:22 |
むっちゃん様 |
こゆき 2008/04/08 22:29 |
連鎖反応のついでに、２０分くらい歩くのであれば落語なんかいかがでしょう(^^)/お噺はだいたい２０分くらいなのでちょうど良いかも（笑） |
スケッチブック 2008/04/08 22:55 |
スケッチブック様 |
こゆき 2008/04/09 21:48 |
落語はだいたい２０分前後ですね。だから、会社の昼休みに一人で散歩する時は落語を聞いています。ただ、ウケて笑いながら歩いているとちょっと怪しいかな（笑） |
スケッチブック 2008/04/12 13:12 |
そうか、ＣＤかなんかで聞けるんですね。確かに笑いながら歩いてたら目立つかも？でも笑うのって良いですよね。綾小路なんとかの漫談も一度聞いてみたい気もするけど、ふつーにおばちゃん笑いしそうで怖かったりして･･･（苦笑） |
こゆき 2008/04/12 22:36 |
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